Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Dział poświęcony różnym wydarzeniom sportowym
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

TomaszL pisze:Panowie, zaczynam was gonić. Trochę to potrwa, bo wracam po rocznej przerwie do rozpoczętej niewiele wcześniej przygody z bieganiem. Ale wybudowali mi pod nosem komplet boisk z _poliuretanową bieżnią_ i takiej okazji nie można zmarnować!
Super! Trzymamy kciuki! :564:
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

TomaszL pisze:Panowie, zaczynam was gonić. Trochę to potrwa, bo wracam po rocznej przerwie do rozpoczętej niewiele wcześniej przygody z bieganiem. Ale wybudowali mi pod nosem komplet boisk z _poliuretanową bieżnią_ i takiej okazji nie można zmarnować!
Super TomaszuL! Witaj w klubie biegających! :564:
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Post autor: TomaszL »

Dziękuje za wsparcie! Ja już pływałem i jeździłem na rowerze, ale bieganie chyba przynosi najlepsze efekty jeżeli chodzi o wzrost wydajność organizmu.

Pamiętam nocny bieg we Fromborku. Ja już wtedy przygotowywałem się przed zlotem do imprezy, jakąś kondycję miałem, ale nie powiem, ile osób oglądałem od strony ich pleców z początkami zadyszki. A najlepszy był Johny. Jak on przebiegł koło mnie, to myślałem że ja chyba stoję w miejscu a nie biegnę.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

Jak tam idą postępy TomaszuL?
Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej. :-)
Załączniki
Screenshot_20200306_122310_com.android.chrome.jpg
Ostatnio zmieniony 06 mar 2020, 18:14 przez Czesio1, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Post autor: TomaszL »

Czesio1 pisze:Jak tam idą postępy TomaszuL?
Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej. :-)
Na razie muszę zrzucić trochę kilogramów, by myśleć o dystansach typu 10 km i więcej. Plan, który realizuję to małym dystans (od 2 km do 4 km) ale regularnie co 2 dni, by przyzwyczaić organizm do biegania. Jak trzeba zrobić sobie 2 dni wolnego od biegania po dłuższym dystansie, to czemu nie.

Niestety, ale mało biegałem wcześniej, żeby powiedzieć, że organizm jest "wybiegany" czyli łatwo wraca do wcześniejszych możliwości.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

TomaszL pisze: Na razie muszę zrzucić trochę kilogramów, by myśleć o dystansach typu 10 km i więcej.
Mi już udało się zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Niemniej jednak walczę o pozbycie się kolejnych.
TomaszL pisze: Plan, który realizuję to małym dystans (od 2 km do 4 km) ale regularnie co 2 dni, by przyzwyczaić organizm do biegania.

Bardzo dobry plan. Trzymam kciuki za kolejne postępy. :564:
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
RobertH
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 1279
Rejestracja: 26 lis 2018, 00:22
Tytuł: RobertH
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 6 razy
Otrzymał podziękowań: 7 razy

Post autor: RobertH »

Czesio1 pisze:Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej
wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...

:evil: :evil: :evil:

Czyżby ktoś dopomagał ?
Ostatnio zmieniony 07 mar 2020, 23:18 przez RobertH, łącznie zmieniany 1 raz.
KSIĄŻKI NIE GRYZĄ !!! POCHŁANIAJĄ W CAŁOŚCI !!!

Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

RobertH pisze:
Czesio1 pisze:Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej
wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...

:evil: :evil: :evil:

Czyżby ktoś dopomagał ?
Six, six, six, The Number Of The Beast!!! :-)
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

RobertH pisze:
Czesio1 pisze:Ja dziś pokonałem kolejną swoją granicę - tym razem 15 km. Do półmaratonu coraz bliżej
wychodzi okultyczne tempo na minutę , 100 min na 15 km , to same 666...

:evil: :evil: :evil:

Czyżby ktoś dopomagał ?
Czasem pieski poganiały :027:
Na jednego musiałem nawet się zatrzymać bo nie chciał puścić. I jakieś dwie minuty straty poszły. :-D
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Nie ma jak to motywacja! Ojciec, dzięki! :564:
Obrazek
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

No i ten moje biegi mają akcent samochodzikowy. Wszak biegam po Julianowie tuz obok willi Krostka! :-D
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

johny pisze:Nie ma jak to motywacja! Ojciec, dzięki! :564:
[url=https://i.postimg.cc/v8X1DnzL/Bieg.jpg]Obrazek[/url]
A bardzo proszę :564:
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

Korzystając z dnia wolnego od pracy i pięknej pogody pobiegałem dziś trochę. Na całej trasie nie spotkałem prawie nikogo nie licząc robotników w dwóch miejscach którzy ciężkim sprzętem kopali nowe wodociągi. No i oczywiście kilkanaście samochodów mijało mnie po drodze.
A efektem tego biegu jest kolejny najlepszy wynik długości biegu.
Półmaraton zaliczony! :564:
Załączniki
Screenshot_20200327_123121.jpg
Ostatnio zmieniony 27 mar 2020, 15:06 przez Czesio1, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Post autor: TomaszL »

Gratulacje Czesio! Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans. Pewnie was nie dogonię, ale nawet w pogoni jest frajda.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

TomaszL pisze:Gratulacje Czesio! Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans. Pewnie was nie dogonię, ale nawet w pogoni jest frajda.
Dziękuję TomaszuL,
Nie o to chodzi, by złapać króliczka, ale by gonić go prawda? Nieważne czy nas dogonisz czy przegonisz, ważne jest wspólne bieganie. Bo dzięki temu jeden drugiego motywuje.
7 km to już duży dystans, tak trzymaj! :564:
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Barabasz
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 3879
Rejestracja: 25 sie 2015, 10:43
Miejscowość: Antoninów
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 114 razy
Otrzymał podziękowań: 137 razy

Post autor: Barabasz »

TomaszL pisze:Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans
TomaszuL we Fromborku podczas gry terenowej to my przebiegliśmy na pewno więcej niż te 7 km i spokojnie dawałeś radę.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Post autor: TomaszL »

Barabasz pisze:
TomaszL pisze:Ja powoli was (Ciebie i Johnego) gonię. Przypominam, że wystartowałem od niecałego kilometra w styczniu. Dzisiaj prawie 7km. Powoli zrzucam wagę i wydłużam dystans
TomaszuL we Fromborku podczas gry terenowej to my przebiegliśmy na pewno więcej niż te 7 km i spokojnie dawałeś radę.
Dawałem radę, bo biegliśmy z przerwami. Ponadto ja wtedy miałem pierwszą przygodę z bieganiem, m.in pod kątem tego słynnego nocnego biegu. I mimo wszystko miałem zadyszkę. A teraz 7km bez zatrzymania i bez zadyszki (owszem, wolniejsze tempo).

Jednak rower i pływanie to nie to samo co bieganie - tętno znacznie wyższe przy bieganiu i czuć każdy kilogram ciała.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Poszedłem pobiegać z pełną premedytacją! Walą mnie niekonstytucyjne przepisy wprowadzone przez naszą władzę! Jak coś mandatu nie przyjmę. Ale baranki lubią być strzyzone.
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg! :-)
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

johny pisze:Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg! :-)
To jest bieg na 10 km tak?
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Czesio1 pisze:
johny pisze:Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg! :-)
To jest bieg na 10 km tak?
Tak! Byłoby super jakby Ci się udało. :-)
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

johny pisze:
Czesio1 pisze:
johny pisze:Maski do biegania zakupione! Panie Czesiu Rossman Run przełozony na 10.10.2020, zapraszam do Łodzi na wspólny bieg! :-)
To jest bieg na 10 km tak?
Tak! Byłoby super jakby Ci się udało. :-)
Dobiec do mety? No fajnie by było. :-D
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

A tymczasem korzystam z pogody. Kolejny szlak historyczny za mną. 13,6 km.
Załączniki
JPEG_20200411_091420_8269757032660087518.jpg
JPEG_20200411_091401_7533931921257795368.jpg
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?
Załączniki
JPEG_20200411_090949_2966904560472364590.jpg
JPEG_20200411_091006_8991661934441885395.jpg
Ostatnio zmieniony 11 kwie 2020, 16:50 przez Czesio1, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
RobertH
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 1279
Rejestracja: 26 lis 2018, 00:22
Tytuł: RobertH
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 6 razy
Otrzymał podziękowań: 7 razy

Post autor: RobertH »

Przy takim terenie dzieci nie muszą daleko szukać górki na sanki :)
KSIĄŻKI NIE GRYZĄ !!! POCHŁANIAJĄ W CAŁOŚCI !!!

Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Czesio1 pisze:I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?
A co!? Pińcet się należy! :-D
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

RobertH pisze:Przy takim terenie dzieci nie muszą daleko szukać górki na sanki :)
Tylko śniegu brak, tylko śniegu brak. :-D
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
RobertH
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 1279
Rejestracja: 26 lis 2018, 00:22
Tytuł: RobertH
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 6 razy
Otrzymał podziękowań: 7 razy

Post autor: RobertH »

I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?
I SAM BIEGASZ ??? A gdzie Twoje dziewczyny ,nie zamykaj je w domu ;-) ;-) ;-)
KSIĄŻKI NIE GRYZĄ !!! POCHŁANIAJĄ W CAŁOŚCI !!!

Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Post autor: Czesio1 »

RobertH pisze:
I takie widoki miałem na trasie. I gdzież tu ludzi uświadczyć? I w takich okolicznościach miałby być zakaz biegania?
I SAM BIEGASZ ??? A gdzie Twoje dziewczyny ,nie zamykaj je w domu ;-) ;-) ;-)
Tak Robercie, sam biegam. Czasem z psem.
Dziewczynom się nie chce biegać.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11644
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Post autor: johny »

Pierwszy bieg w masce dobyty! Biegło się całkiem fajnie, choć w ustronnych miejscach ściągałem na chwilę maskę z ust. Generalnie było bardzo OK. Czułem, że dałbym radę więcej a bez większego wysiłku przebiegłem ponad 5 km.
Obrazek
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
ODPOWIEDZ

Wróć do „To i owo na sportowo”