Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Dział poświęcony różnym wydarzeniom sportowym
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

Taki Awans to pewnie radość porównywalna do wejścia do półfinałów na Mundialu. Gratulacje !!!
Za ten post autor TomaszL otrzymał podziękowanie:
johny (13 gru 2022, 13:58)
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Fantomas
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 2617
Rejestracja: 30 lip 2018, 09:44
Podziękował;: 139 razy
Otrzymał podziękowań: 134 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Fantomas »

Gratulacje! Michał bardzo wyrósł (no w każdym razie zmienił się) To bardzo miłe, patrzeć na sukcesy dzieci. Brawo Michał! Ciesz się sukcesami i pracuj dalej.
 
Za ten post autor Fantomas otrzymał podziękowanie:
johny (13 gru 2022, 13:58)
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

TomaszL pisze: 13 gru 2022, 08:58 Taki Awans to pewnie radość porównywalna do wejścia do półfinałów na Mundialu. Gratulacje !!!

 
Szczerze? Bardziej przeżywałem te mecze niż mecze Widzewa, o reprezentacji nawet nie wspominając...
 
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

Fantomas pisze: 13 gru 2022, 09:14 Gratulacje! Michał bardzo wyrósł (no w każdym razie zmienił się) To bardzo miłe, patrzeć na sukcesy dzieci. Brawo Michał! Ciesz się sukcesami i pracuj dalej.
 

 
Dziękujemy! Bardzo ładnie zwrócił się do chłopaków trener Niedźwiedź. Powiedział, cieszcie się grą w piłkę! Teraz wyniki są sprawą drugorzędną!
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

Jeszcze parę zdjęć z naszej fety...
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

Chwalę się. Tzn. chwalę Czesia, bo to Czesio ciągnął mnie do końca. Jak ta lokomotywa "Czesio" z obrazka - ja to jeden z tych wagoników  (turystyka kolejowa - TurKol.pl)

Dzisiaj 31km pieszo w 6h 40minut. W całym roku trochę więcej (pieszo i bieg), ale to Czesio opisze, bo to Jego pomysł.
31km pieszo (po lesie) po odpowiednich przygotowaniach nie jest problemem. Dzisiaj były też bardzo dobre warunki: około 4 stopni, w lesie nie wiało.
Jedyny problem to to, że ławki w lesie są rzadkością i udało mi się tylko 2 razy usiąść na 5 minut na herbatkę z termosu. Przerwy powinny być częściej i dłuższe a w połowie marszu godzinna przerwa na obiad. Wtedy można 12h być w trasie, z czego 9h marszu (45km). Ale to w przyszłym roku będę próbować.
 
 
 
Załączniki
Czesio.png
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

Super! Brawo, gratuluję!!! Ja staram się powoli wracać do biegania po tym jak ustał długotwały ból kolana.
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
TomaszK
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 8827
Rejestracja: 09 lip 2013, 18:42
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 47 razy
Otrzymał podziękowań: 366 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszK »

TomaszL pisze: 28 gru 2022, 16:58...Dzisiaj 31km pieszo w 6h 40minut...  
Bujasz, nie można tyle przejść.:027: 
 
Za ten post autor TomaszK otrzymał podziękowanie:
PawelK (28 gru 2022, 18:35)
Awatar użytkownika
PawelK
Moderator
Moderator
Posty: 6392
Rejestracja: 27 lip 2013, 10:25
Podziękował;: 202 razy
Otrzymał podziękowań: 144 razy
Kontakt:

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: PawelK »

TomaszK pisze: 28 gru 2022, 18:21
TomaszL pisze: 28 gru 2022, 16:58...Dzisiaj 31km pieszo w 6h 40minut...  
Bujasz, nie można tyle przejść.:027: 
 

 
Pewnie "się da" ale pytanie - rozumiem, TomaszuL, że chodzisz dla chodzenia. Bo nie da się w takim tempie zobaczyć nawet wiewiórki biegającej po drzewie, nie mówiąc o innych okolicznościach przyrody.
Za oknem skoro świt Kilimandżaro...
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

 PawelK
TomaszK pisze: 28 gru 2022, 18:21
TomaszL pisze: 28 gru 2022, 16:58...Dzisiaj 31km pieszo w 6h 40minut...  
Bujasz, nie można tyle przejść.:027: 





 
Pewnie "się da" ale pytanie - rozumiem, TomaszuL, że chodzisz dla chodzenia. Bo nie da się w takim tempie zobaczyć nawet wiewiórki biegającej po drzewie, nie mówiąc o innych okolicznościach przyrody.
Fakt, to jest cały czas marsz. Nie zatrzymuję się - podziwiam przyrodę "w biegu". Właściwie cały czas słucham lasu. Sprawdzam też co się zmieniło od poprzedniego razu. Jak się przejdzie z 50 razy daną trasę, to człowiek jest w lesie jak u siebie. Owszem, lubię też nowe miejsca: pobłądzić, zagubić się, pójść nieznanymi ścieżkami wydeptanymi przez zwierzaki a potem wracać do drogi i szukać dalej.

Strumyki leśne są suche - zostały tylko zadbane rowy. Zostały chyba te strumyki, które mają źródła w obszarach bagiennych albo rowy ze stojącą i mętną wodą. Wycinają drzewa - dzisiaj sosny. Wiewiórkę widziałem tylko raz miesiąc temu, raz chyba zaskrońca w lipcu. 

Ale ja chodzę, by zmęczyć się fizycznie i odprężyć się psychicznie. 
 
Poniżej zrzut ekranu ze Stravy. Strava zaniżyła mi czas. SportsTracker oraz GPSMap Garmina pokazują 6h 41 min.
Dystans mierzony na smartfonie SportsTrackerem. GPSMap Garmina w trybie "wycieczkowym", czyli b.rzadko odbiera sygnał z satelity i zaniża w ten sposób dystans, gdy się kluczy, pokazał 28,2km 
 
Dzisiaj chciałem w końcu dojść "do końca lasu" i się udało. Nawet miałem czas na szukanie ścieżek prowadzących wzdłuż rowu, by poszukać przejścia przez rów i zaplanować kolejną trasę lasem po drugiej stronie strumienia dalej "w dół" czyli na południe. Ale to następnym razem.
 
 
 
Załączniki
31km.png
Ostatnio zmieniony 29 gru 2022, 08:25 przez TomaszL, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

TomaszL pisze: 28 gru 2022, 16:58 Chwalę się. Tzn. chwalę Czesia, bo to Czesio ciągnął mnie do końca. Jak ta lokomotywa "Czesio" z obrazka - ja to jeden z tych wagoników  (turystyka kolejowa - TurKol.pl)

Dzisiaj 31km pieszo w 6h 40minut. W całym roku trochę więcej (pieszo i bieg), ale to Czesio opisze, bo to Jego pomysł.
31km pieszo (po lesie) po odpowiednich przygotowaniach nie jest problemem. Dzisiaj były też bardzo dobre warunki: około 4 stopni, w lesie nie wiało.
Jedyny problem to to, że ławki w lesie są rzadkością i udało mi się tylko 2 razy usiąść na 5 minut na herbatkę z termosu. Przerwy powinny być częściej i dłuższe a w połowie marszu godzinna przerwa na obiad. Wtedy można 12h być w trasie, z czego 9h marszu (45km). Ale to w przyszłym roku będę próbować.
 
 
Brawo TomaszuL! Super, że Ci się udało osiągnąć cel! GRA-TU-LA-CJE!!  :564:
 
To ja uzupełnię, że tym celem było pokonanie "na nogach" 2022 km w 2022 roku. Mi udało się to osiągnąć kilka dni temu a dziś dołączył do mnie. Czy warto było to niech sam TomaszL napisze. Dla mnie to niesamowita frajda gdy osiąga się ten cel, gdy pokonuje ten 2022 km. 
 
Za ten post autor Czesio1 otrzymał podziękowanie:
TomaszL (28 gru 2022, 21:18)
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
TomaszK
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 8827
Rejestracja: 09 lip 2013, 18:42
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 47 razy
Otrzymał podziękowań: 366 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszK »

To ile kilogramów już zrzuciłeś ?
 
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

TomaszK pisze: 29 gru 2022, 08:13 To ile kilogramów już zrzuciłeś ?
 



 
No więc tak - ostatnio były Święta, wcześniej Mikołaj, wcześniej Święto Niepodległości, wcześniej myśleliśmy o naszych bliskich, którzy zmarli i .... to był dobry czas na popsucie dobrej diety  :567:
 
Wiadomo jaki efekt. Niestety dieta jest bardzo ważna i same spacery nie pomogą  :567:
Ale co ja mogę zrobić, jak małżonka mnie tak zachęca to kosztowania tego wszystkiego  :567:  
 
 
 
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
TomaszK
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 8827
Rejestracja: 09 lip 2013, 18:42
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 47 razy
Otrzymał podziękowań: 366 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszK »

No popatrz, a u mnie odwrotnie - nieustająca  dieta, za to brak ruchu. A efekt podobny  :-D 
 
Za ten post autor TomaszK otrzymał podziękowanie:
TomaszL (29 gru 2022, 18:57)
Awatar użytkownika
Mysikrólik
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 5279
Rejestracja: 16 lip 2013, 14:37
Tytuł: harcerz
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 17 razy
Otrzymał podziękowań: 104 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Mysikrólik »

W pierwszej chwili pomyślałem sobie co to jest 2000 km?
Ale potem tak policzyłem ze to wychodzi po 5,5 km dziennie. Świątek, piątek, słota i słońce, mróz i upał.
No chyba że liczysz sobie każdy ruch od wstania do spania. Te 2000 km to ruch specjalny?
 
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

Mysikrólik pisze: 29 gru 2022, 15:31 W pierwszej chwili pomyślałem sobie co to jest 2000 km?
Ale potem tak policzyłem ze to wychodzi po 5,5 km dziennie. Świątek, piątek, słota i słońce, mróz i upał.
No chyba że liczysz sobie każdy ruch od wstania do spania. Te 2000 km to ruch specjalny?
 
 
Te 2022 km to ruch specjalny. Mierzony aplikacją. Nie liczy się każdy wykonany ruch.
Tak Mysikróliku, to około 5,5 km średnio dziennie.
 
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Fantomas
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 2617
Rejestracja: 30 lip 2018, 09:44
Podziękował;: 139 razy
Otrzymał podziękowań: 134 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Fantomas »

To ja też mogłem tyle przejść. Aplikacja pokazuje mi, że średnio przechodzę 10 km i 400 m. Tak codziennie, dzień w dzień. Zawsze, niezależnie od pogody. Tyle, że ja z labkiem. Co do wagi z 94,5 do 79-80 bo tak się teraz waha moja waga.
 
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

Fantomas pisze: 30 gru 2022, 17:41 To ja też mogłem tyle przejść. Aplikacja pokazuje mi, że średnio przechodzę 10 km i 400 m. Tak codziennie, dzień w dzień. Zawsze, niezależnie od pogody. Tyle, że ja z labkiem. Co do wagi z 94,5 do 79-80 bo tak się teraz waha moja waga.
 
 
Jeżeli to jest średnia za jakiś dłuższy okres, to szacunek !!!
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Fantomas
Zlotowicz
Zlotowicz
Posty: 2617
Rejestracja: 30 lip 2018, 09:44
Podziękował;: 139 razy
Otrzymał podziękowań: 134 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Fantomas »

Mam nowy tel. od października. Aplikacja podaje mi średnią za 31 dni. Wcześniej osiągi miałem podobne. Oczywiście wszystko się zmieniło od kiedy mam labladora. Czesio podaj nazwę Twojej aplikacji.
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

Fantomas pisze: 31 gru 2022, 16:01 Czesio podaj nazwę Twojej aplikacji.


 
Obaj z TomaszemL mamy dwie aplikacje. Strava i Sports Tracker. 
 
 
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

Fantomas pisze: 30 gru 2022, 17:41 Aplikacja pokazuje mi, że średnio przechodzę 10 km i 400 m.  

 
Sprawdziłem właśnie swoją aplikację Zepp która łączy się z moim zegarkiem. Pokazuje mi, że w 2022 roku pokonałem 3346 km w łącznym czasie 826 godzin i 4 minuty spalając przy tym 247.155 kalorii. Czyli średnio spędzam dziennie w ruchu 2 godziny 15 minut pokonując w tym czasie ponad 9 km.
 
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

Ja dzisiaj na sportowo żegnam 2022 rok. Jutro tak samo mam zamiar powitać nowy.  :-)
 
Załączniki
IMG_20221231_134546.jpg
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

A może ma ktoś chęć wziąć udział w takim wydarzeniu?

3 miliony kroków w 2023 roku
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
johny
Moderator
Moderator
Posty: 11645
Rejestracja: 09 lip 2013, 14:30
Miejscowość: Łódź
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 241 razy
Otrzymał podziękowań: 198 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: johny »

No jasne! Chyba spokojnie wyrobię. Dzisiaj już ponad 11
POLEXIT!
... To live is to die... - Cliff Burton
volenti non fit iniuria!
When you walk through a storm, Hold your head up high, And don`t be afraid of the dark. At the end of a storm, There`s a golden sky...
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

johny pisze: 04 sty 2023, 21:06 No jasne! Chyba spokojnie wyrobię. Dzisiaj już ponad 11

 
11 kroków dziś zrobiłeś?
 
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Dyplomata
Lubi przygody
Lubi przygody
Posty: 50
Rejestracja: 28 maja 2022, 13:42
Podziękował;: 0
Otrzymał podziękowań: 0

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Dyplomata »

Czesio1 pisze: 04 sty 2023, 20:48 A może ma ktoś chęć wziąć udział w takim wydarzeniu?

3 miliony kroków w 2023 roku

 
Czesio nie przesadzaj. Kto tyle bedzie lazil? Nawet Korzeniowski tyle nie zrobi. Podjac wyzwanie moga tylko osoby nie szczepione na koronawirusa. Osoby szczepione przed podjeciem wyzwania na wlasna odpowiedzialnosc niech najpierw sporzadza testament.
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

Dyplomata pisze: 06 sty 2023, 20:46 Czesio nie przesadzaj. Kto tyle bedzie lazil? Nawet Korzeniowski tyle nie zrobi.

 
Korzeniowski w dawnych latach to pewnie tyle robił w kwartał. 
3 miliony kroków to mniej niż 10 tysięcy średnio dziennie. To jest całkiem realne. 
Za ten post autor Czesio1 otrzymał podziękowanie:
GosiaH (11 sty 2023, 02:58)
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

Też mi się wydaje, że jest to realne. Codzienny ruch po mieszkaniu/domu, w pracy, w sklepie to już jest pewna liczba kroków.

Z prostego szacunku: gdyby 1 krok to 1 metr, to mamy nie 3 000 000 kroków ale 3 000 000 metrów, czyli 3 000 kilometrów.
Tylko czasami kroki są krótsze, nawet malutkie, obroty prawie że w miejscu i w rzeczywistości może to być nawet dziesięć razy mniej kilometrów (pewnie zaniżone szacunki) czyli 300km.
Czyli 1 km dziennie.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
TomaszL
Forowy Badacz Naukowy
Forowy Badacz Naukowy
Posty: 1748
Rejestracja: 14 lip 2016, 10:19
Miejscowość: wielkopolskie
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 473 razy
Otrzymał podziękowań: 157 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: TomaszL »

Ja po roku przerwy dzisiaj ponownie wsiadłem na rower po małym serwisie: zmieniłem opony i dętki na nowe i się zdziwiłem. Dętki od nowości (2010 rok) jeszcze ok, ale tylna opona (obie 2010 rok) pękła chyba na oplocie i widać osłabienia/potencjalne pęknięcia na całym obwodzie. Ale opony miały co robić - przez wiele lat jeździłem po leśnych dróżkach, czasami korzeń, czasami kamień i zero awarii. Zapewne wkładka antyprzebiciowa zrobiła swoje i minimalny bieżnik (bo to opony raczej do miasta były), po którym to biezniku wszystko się ześlizgiwało. Przy czym ja też ślizgałem się w leśnych koleinach. Wymieniłem na bardziej agresywny bieżnik.
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Czesio1
Administrator
Administrator
Posty: 16384
Rejestracja: 07 lip 2013, 14:00
Tytuł: Ojciec Prowadzący
Płeć: Mężczyzna
Podziękował;: 386 razy
Otrzymał podziękowań: 195 razy

Re: Wasze/Nasze osiągnięcia sportowe.

Post autor: Czesio1 »

Może weźmiemy udział jako drużyna Z przygodą na ty?

Poland Business Run

Johny, TomaszL, Mysikróliku, kto tam jeszcze dałby radę przebiec we wrześniu na dowolnie wybranej przez siebie trasie 4 km?
Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek Obrazek
ODPOWIEDZ

Wróć do „To i owo na sportowo”